耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。耳鸣通常由噪音暴露、耳部感染、血管异常、听神经瘤等原因引起。
使用白噪音机或助听器进行声音掩蔽,适用于噪音性耳鸣。避免长期处于安静环境,可配合舒缓音乐降低对耳鸣的感知。
血管扩张剂如尼莫地平、改善微循环的银杏叶提取物、营养神经的甲钴胺等可能有效。药物治疗需排除药物性耳聋风险,如链霉素等耳毒性药物需停用。
认知行为疗法可缓解耳鸣伴随的焦虑抑郁。通过放松训练和注意力转移训练,帮助建立对耳鸣的适应性反应。
针对血管畸形实施的微创栓塞术、听神经瘤切除手术等。术前需完善耳部CT或MRI检查明确病因。
建议控制咖啡因摄入量,避免过度疲劳。突发性耳鸣或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。