权威问答
身体着凉后拉肚子可能与胃肠受寒刺激、肠道菌群失衡、肠易激综合征或病毒性肠炎等原因有关，可通过保暖、补充益生菌、调节饮食或药物干预等方式缓解。
寒冷刺激导致胃肠蠕动加快，消化功能减弱，可能引发短暂腹泻。建议用暖水袋热敷腹部，饮用姜茶驱寒，避免生冷食物。
低温易使肠道有害菌增殖，破坏微生态平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌，配合食用酸奶、发酵食品调节。
寒冷可能诱发敏感人群肠道痉挛，表现为腹痛腹泻。蒙脱石散可保护肠黏膜，匹维溴铵能缓解痉挛，需遵医嘱使用。
着凉后免疫力下降易感染诺如病毒等，引发水样泻。口服补液盐预防脱水，必要时使用洛哌丁胺止泻，需就医确诊。
日常注意腹部保暖，腹泻期间选择米粥、面条等易消化食物，症状持续超过48小时或伴发热需及时就诊。
2026-01-17
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