权威问答
低血压可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动和药物治疗等方式改善。低血压通常由脱水、营养不良、药物副作用或心脏疾病等原因引起。
增加盐分摄入有助于提升血压，每日可适量食用含钠较高的食物如咸菜、酱油。避免空腹进食，少食多餐可减少餐后低血压发生。
每日饮用足够水分可扩充血容量，建议每天摄入2000-3000毫升液体。脱水会导致血容量下降，加重低血压症状。
规律进行慢跑、游泳等有氧运动可增强心血管功能。运动时避免突然改变体位，防止体位性低血压发作。
严重低血压可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松等升压药物。药物可能与心脏功能异常或自主神经失调有关，常伴头晕、乏力等症状。
建议低血压患者避免长时间站立，起床时动作缓慢，定期监测血压变化，必要时及时调整治疗方案。
2026-02-12
2026-02-12
2026-02-07
2026-01-21
.jpg)
