全身发冷喉咙痛可能由普通感冒、流感、急性咽炎、扁桃体炎等引起,可通过休息、药物缓解症状、抗感染治疗、局部护理等方式改善。
1、休息
保证充足睡眠有助于恢复免疫力,避免过度劳累加重症状,适当增加饮水量保持喉咙湿润。
2、药物缓解
对乙酰氨基酚可缓解全身发冷和喉咙痛,布洛芬能减轻炎症反应,咽炎片有助于改善咽喉不适。
3、抗感染治疗
细菌感染引起的症状可能需要阿莫西林等抗生素,病毒感染可使用奥司他韦等抗病毒药物,需遵医嘱使用。
4、局部护理
淡盐水漱口可减轻喉咙肿痛,使用含片缓解局部不适,保持室内空气湿润有助于症状。
症状持续不缓解或出现高热等情况应及时就医,治疗期间注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物。