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有什么方法可以延长射精时间

男，28岁

病情描述:

有什么方法可以延长射精时间

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

延长射精时间可通过心理行为训练、局部麻醉药物、口服药物及盆底肌锻炼等方式实现，需根据个体情况选择合适方法。
1、心理行为训练
通过停动法或挤压法降低龟头敏感度，伴侣配合重复训练可帮助建立控制射精的条件反射。
2、局部麻醉药物
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度，使用前需排除药物过敏史，建议在医生指导下使用。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需注意头晕、恶心等不良反应。
4、盆底肌锻炼
凯格尔运动能增强会阴部肌肉控制力，每日规律收缩肛门括约肌有助于改善射精控制能力。
避免过度焦虑，保持适度性生活频率，结合有氧运动改善整体体能状况，必要时可至男科或泌尿外科就诊评估。

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预防附睾炎要从日常生活做起

附睾炎是泌尿系统常见的疾病与前列腺肥大恰恰相反，附睾炎是青壮年男性的常见疾病，轻者阴囊胀痛，严重影响男性的精液质量导致男性不育。每当身体抵抗力低下时大肠杆菌、葡萄球菌或链球菌等细菌引起。由于附睾结构特殊，因此细菌侵入后容易祸根常留，很难彻底治愈。既然我们知道附睾炎危害如此之大，那么我们应当怎样预防，如何护理呢

加味橘核汤治疗慢性附睾炎

在治疗慢性附睾炎前应先进行诊断，如Ｂ超提示附睾部分或全部肿大，内部回声不均匀等，应排除附睾结核及肿瘤。患者可选用熏洗治疗、服用抗生素治疗等，除了以上方法外，还可选用中药配方进行治疗，如加味橘核汤，对治疗慢性附睾炎可起到不错的治疗效果。

出现腰疼警惕附睾炎

附睾炎的症状一般表现为患侧阴囊胀痛,有坠感.下腹部和腹股沟会出现牵扯疼,长时间站立和走路会引起腰疼,附睾炎一般与前列腺炎并发,在患有前列腺炎时,若感觉腰疼要警惕附睾炎的发生.

预防附睾炎运动选择

临床上附睾炎的症状主要表现为睾丸下垂、全身不适、寒战、高热等症状，这种疾病常常会导致男性患者出现性功能障碍，严重的影响着患者朋友的生活，所以做好积极的预防工作是非常有必要的，专家指出，除了可以养成良好的生活习惯来预防附睾炎以外还可以适当锻炼睾丸来预防

慢性附睾炎中药治疗

慢性附睾炎中药治疗办法都有哪些呢，附睾炎是指附睾的非特异性炎症，是男性生殖系统非特异性感染中的常见病，可分为急性附睾炎与慢性附睾炎，中医学将附睾炎归之于“子痈”范畴，附睾炎急性期治疗不及时、不彻底，常转为慢性，形成附睾肿块，下面我们就一起来看看中药治疗附睾炎该怎么做吧。

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