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食疗止咳化痰的方法有哪些

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食疗止咳化痰的方法有哪些

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

食疗止咳化痰可通过食用蜂蜜、梨、白萝卜、银耳等食物缓解症状，也可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、复方甘草片等药物。建议结合症状严重程度及时就医，在医生指导下调整饮食及用药方案。
一、食物
蜂蜜具有润肺止咳作用，可直接含服或温水冲饮，但1岁以下婴儿禁用。梨富含水分及维生素C，可蒸煮后食用以缓解咽喉干燥。白萝卜含芥子油成分，榨汁加蜂蜜饮用有助于化痰。银耳炖煮成羹能滋阴润肺，适合干咳少痰者。
二、药物
盐酸氨溴索口服溶液适用于痰液黏稠难咳出者，可降低痰液黏度。乙酰半胱氨酸颗粒作为黏液溶解剂，能分解痰液中黏蛋白。复方甘草片含甘草流浸膏，具有镇咳祛痰双重作用，但高血压患者慎用。
咳嗽期间应保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过两周或出现发热、胸痛需及时呼吸科就诊。

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