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脸色黄长斑怎么办

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脸色黄长斑怎么办

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聂小娟副主任医师山东省立医院

脸色黄长斑可通过防晒保湿、调整饮食、药物治疗、医美修复等方式改善。脸色黄长斑可能与紫外线照射、内分泌失调、肝病、黄褐斑等因素有关。
1、防晒保湿
长期紫外线照射会加速黑色素沉积，建议使用SPF30以上防晒霜，配合含维生素E的保湿产品修复皮肤屏障。
2、调整饮食
缺乏维生素C和铁元素会导致面色萎黄，可多食用猕猴桃、菠菜、猪肝等食物，避免过量摄入光敏性食物如芹菜。
3、药物治疗
肝病引起的黄疸需遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝药物，黄褐斑可外用氢醌乳膏、氨甲环酸片等酪氨酸酶抑制剂。
4、医美修复
顽固性色斑可选择调Q激光或光子嫩肤治疗，需在专业医疗机构进行3-5次疗程，术后需严格防晒。
建议保持规律作息，每年进行肝功能检查，色斑面积持续扩大时应及时就诊皮肤科。

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