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怎样才能预防卵巢早衰

病情描述:

怎样才能预防卵巢早衰

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

对卵巢早衰的预防：1．坚持喝牛奶，多吃鱼、虾，以及新鲜水果和蔬菜。避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品；2．掌握正确的避孕方法，减少人工流产；3．学会调节情绪，舒缓精神压力；4．如发现月经少、稀，或出现闭经，并伴有潮热、面红、心烦易怒、失眠、性欲下降等情况，要及时就医。

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