脚部老茧可通过物理打磨、药物软化、保湿护理、专业修护等方式去除,通常由摩擦刺激、皮肤干燥、足部畸形、行走姿势不当等原因引起。
使用浮石或磨脚器轻柔去除表层角质,操作时保持皮肤湿润,避免过度摩擦导致损伤。适合轻度老茧且无皮肤破损者。
含水杨酸、尿素成分的乳膏可软化角质层,常用药物包括水杨酸软膏、尿素维E乳膏、复方乳酸乳膏。糖尿病患者禁用刺激性药膏。
每日涂抹含神经酰胺的足霜,穿棉质透气袜子。持续性干燥可能引发皲裂,需配合40℃以下温水泡脚。
顽固性胼胝需由足病师使用医用器械处理,合并拇外翻或扁平足者需矫正鞋垫配合治疗。
避免穿窄头鞋及高跟鞋,运动时选择减震鞋垫,定期进行足部去角质护理可预防老茧复发。