尿频伴小腹疼痛可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解,通常由泌尿系统感染、前列腺疾病、盆腔疾病、膀胱过度活动症等因素引起。
减少咖啡因及酒精摄入,保持每日饮水量1500-2000毫升,避免憋尿行为。建议每2-3小时规律排尿,同时进行盆底肌训练帮助改善症状。
细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。膀胱过度活动症可选用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等M受体拮抗剂。
盆底电刺激疗法适用于功能性排尿障碍,生物反馈治疗可帮助恢复盆底协调性。热敷下腹部每次15-20分钟有助于缓解肌肉痉挛性疼痛。
严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术,间质性膀胱炎患者可能需膀胱水扩张术。手术适应证需经泌尿专科评估确认。
出现血尿、发热或持续疼痛超过3天应及时就医,治疗期间保持会阴清洁,避免骑行等压迫会阴部的运动,选择棉质透气内裤。