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经常不容易勃起是什么原因引起的

男，21岁

病情描述:

经常不容易勃起是什么原因引起的

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颜克强副主任医师山东大学齐鲁医院

经常不容易勃起可能由心理压力、不良生活习惯、血管性因素、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
1、心理压力
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性兴奋。建议通过心理咨询缓解情绪，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、不良习惯
吸烟酗酒或熬夜会损伤血管功能。需戒烟限酒并保持规律作息，伴随晨勃消失时可联合使用他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
3、血管病变
可能与高血压、动脉硬化等因素有关，常伴下肢麻木症状。需控制基础疾病，可选用前列地尔血管扩张剂配合西地那非治疗。
4、激素异常
睾酮水平低下或甲状腺功能紊乱可能导致性欲减退。需检测激素水平，必要时补充十一酸睾酮或甲状腺素替代治疗。
建议增加深海鱼、坚果等富含锌元素食物，避免久坐并定期进行盆底肌训练，症状持续需到男科或内分泌科就诊。

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