过敏性皮炎可通过皮肤保湿、避免接触过敏原、合理用药、调整饮食等方式护理。
1、皮肤保湿
每日使用无香料保湿霜修复皮肤屏障,建议选择含神经酰胺或尿素成分的乳膏,沐浴水温控制在37℃以下。
2、避免过敏原
通过过敏原检测明确致敏物质,常见包括花粉、尘螨、动物皮屑等,居家需定期清洁床品并使用防螨罩。
3、合理用药
急性期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药,外涂氢化可的松软膏,严重时需短期应用他克莫司软膏控制炎症。
4、调整饮食
减少海鲜、坚果等高致敏食物摄入,适当补充富含维生素C的柑橘类水果及富含欧米伽3的深海鱼类。
穿着纯棉宽松衣物,避免搔抓皮损,症状持续加重或合并感染时应及时至皮肤科就诊。