同房后精子流出属于正常生理现象,可通过排尿、清洗外阴、适度活动等方式促进排出,无须特殊处理。
1、排尿:
同房后及时排尿有助于冲刷尿道口残留的精液,减少逆行感染概率,建议排尿后用温水清洗会阴。
2、清洗外阴:
使用温水轻柔冲洗外阴区域,避免使用刺激性洗液,可清除体表残留精液并保持清洁干燥。
3、适度活动:
起身缓慢行走或改变体位,利用重力作用帮助阴道内精液自然流出,避免立即平躺或剧烈运动。
4、无须刻意清除:
阴道具有自净功能,残留精液会随分泌物逐渐排出,过度冲洗可能破坏酸碱平衡,增加感染风险。
日常选择棉质透气内裤,避免同房后立即盆浴,若出现持续瘙痒或异常分泌物需就医排查感染。