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肛裂引起的便血可以自愈吗

女，37岁

病情描述:

肛裂引起的便血可以自愈吗

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

肛裂引起的便血多数情况下可以自愈。肛裂通常由便秘、排便用力、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等因素引起，可通过调整饮食、保持肛门清洁、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。建议多食用全谷物、蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
2、保持清洁
排便后使用温水清洗肛门区域，避免使用粗糙厕纸擦拭。保持局部干燥清洁有助于裂口愈合。
3、温水坐浴
每日进行温水坐浴可缓解肛门括约肌痉挛，促进局部血液循环。水温控制在40℃左右，每次15-20分钟。
4、药物治疗
严重时可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解括约肌痉挛，或利多卡因凝胶减轻疼痛。若出血持续需及时就医。
日常应避免久坐久站，养成定时排便习惯。若症状持续超过两周或出血量增加，建议及时就诊排除其他肛肠疾病。

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