低血糖可能由饮食不规律、运动过量、药物副作用、胰岛素瘤等原因引起。
1、饮食不规律
长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖水平下降,建议定时定量进食,随身携带糖果应急。
2、运动过量
高强度运动后未及时补充能量可能引发低血糖,运动前后应适当加餐,监测血糖变化。
3、药物副作用
胰岛素或磺脲类降糖药物使用不当可能导致血糖过低,需严格遵医嘱调整用药方案。
4、胰岛素瘤
胰腺肿瘤异常分泌胰岛素会引起顽固性低血糖,需通过影像学检查确诊并手术切除治疗。
日常应注意均衡饮食,避免空腹运动,糖尿病患者需定期监测血糖并随身携带葡萄糖片。