阴茎勃起不持久可能由心理压力、不良生活习惯、血管性勃起功能障碍、激素水平异常等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
长期焦虑或紧张会抑制性兴奋传导,表现为勃起后快速疲软。建议通过心理咨询缓解压力,严重时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。
吸烟酗酒会损伤血管内皮功能,导致勃起维持困难。需戒除烟酒并加强有氧运动,可配合使用银杏叶提取物改善微循环。
可能与动脉粥样硬化、糖尿病血管病变有关,常伴下肢麻木等症状。需控制基础疾病,使用西地那非等PDE5抑制剂改善血流。
睾酮水平低下会影响勃起硬度,多合并性欲减退。需检测性激素,确诊后可短期应用十一酸睾酮进行替代治疗。
日常保持规律作息和适度运动,避免过度手淫,出现持续勃起障碍应及时到男科或内分泌科就诊。