内痔和肛乳头瘤可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术切除等方式改善。内痔通常由长期便秘、久坐等因素引起,肛乳头瘤多与慢性炎症刺激有关。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用燕麦、西蓝花、苹果等食物,每日饮水量建议超过1500毫升,避免辛辣刺激性食物加重症状。
每日使用40℃左右温水坐浴10-15分钟,可促进局部血液循环,缓解肛门坠胀感,坐浴后保持会阴部干燥清洁。
可遵医嘱使用痔疮栓、地奥司明片、迈之灵片等药物,痔疮栓能直接作用于患处减轻水肿,口服药物可改善静脉回流,伴有感染时需配合抗生素治疗。
对于反复出血、脱垂严重的Ⅲ-Ⅳ度内痔或体积较大的肛乳头瘤,建议行痔上黏膜环切术或肛乳头瘤切除术,术后需定期换药防止创面感染。
避免久坐久站,养成定时排便习惯,出现持续便血、剧烈疼痛等症状时应及时就医评估是否需要手术治疗。