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焦虑症症状主要表现有情绪紧张、坐立不安、心悸胸闷、失眠多梦。
患者常感到莫名担忧恐惧,难以控制,需进行心理疏导缓解压力。
表现为无法静坐、来回走动,建议通过放松训练和规律运动改善。
可能出现心跳加速呼吸急促,严重时需遵医嘱使用抗焦虑药物治疗。
入睡困难易惊醒,可调整作息,必要时在医生指导下服用助眠药物。
日常应保持规律作息,适度运动,避免摄入咖啡因,若症状持续加重请及时就医。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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