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焦虑症症状主要表现有哪些
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焦虑症症状主要表现有哪些
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  • 杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    焦虑症症状主要表现有情绪紧张、坐立不安、心悸胸闷、失眠多梦

    1、情绪紧张

    患者常感到莫名担忧恐惧,难以控制,需进行心理疏导缓解压力。

    2、坐立不安

    表现为无法静坐、来回走动,建议通过放松训练和规律运动改善。

    3、心悸胸闷

    可能出现心跳加速呼吸急促,严重时需遵医嘱使用抗焦虑药物治疗。

    4、失眠多梦

    入睡困难易惊醒,可调整作息,必要时在医生指导下服用助眠药物。

    日常应保持规律作息,适度运动,避免摄入咖啡因,若症状持续加重请及时就医。

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