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容易上火怎样治疗

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容易上火怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

容易上火的这个情况和自己的体质都有着一定的关系，建议在平时的时候可以找中医来调理一下身体，而且尽量的就要少吃一些烧烤类的食物，比较辛辣的食物，这些对身体并没有什么好处，平时的时候注意多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，也要养成规律的生活方式，也要坚持的锻炼身体。

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