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便秘吃什么比较好

男，30岁 2020-11-18 21:01

病情描述:

便秘吃什么比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-11-18 21:55

便秘主要是多吃一些含纤维素比较高的食物，同时还要多吃水果和多喝水，可以有效的防止发生这种现象，同时还要少吃油炸或者油腻的食物，可减少发生便秘的几率。这种疾病多数是由于饮食不当造成的，也有可能是肠梗阻引起的，必要时也可以采用口服药物的方式来缓解症状。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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