口苦口臭可通过调整饮食习惯、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式治疗。口苦口臭通常由口腔问题、胃肠疾病、肝胆疾病、不良生活习惯等原因引起。
减少辛辣刺激、油腻食物摄入,避免吸烟饮酒,增加新鲜蔬菜水果和水分摄入,有助于改善口腔环境。
每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石,可选用含氯己定的漱口水抑制口腔细菌。
口腔炎症可使用甲硝唑、阿莫西林、奥硝唑等抗生素;胃肠问题可选用多潘立酮、莫沙必利、雷贝拉唑等药物调节胃肠功能。
肝胆湿热可服用龙胆泻肝丸,胃火旺盛可用黄连上清丸,脾虚湿阻适用参苓白术散,需在中医师指导下辨证用药。
长期口苦口臭建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗,同时保持规律作息和适度运动。