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经常月经推迟怎么回事

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经常月经推迟怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经推迟可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、精神压力
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、过度节食
热量摄入不足可能造成体脂率过低，影响雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸。
3、多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
4、甲状腺功能异常
可能与自身免疫、碘代谢紊乱等因素有关，通常表现为怕冷、体重波动等症状。需检测促甲状腺激素水平，常用左甲状腺素、甲巯咪唑等药物。
日常保持适度运动，避免过度疲劳，若月经周期持续紊乱超过三个月应及时就医。

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