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腰疼的不敢用力弯腰是什么原因

女，32岁

病情描述:

腰疼的不敢用力弯腰是什么原因

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰部疼痛不敢用力弯腰可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。
1、腰肌劳损
长期姿势不良或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为局部酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物。
2、腰椎间盘突出
椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经，常伴下肢放射痛。需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、地奥司明等药物。
3、骨质疏松
骨量降低使椎体承重能力下降，轻微外力可能引发疼痛。建议补充钙剂和维生素D，使用阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。
4、强直性脊柱炎
自身免疫性疾病主要累及骶髂关节，晨僵和夜间痛明显。需长期使用柳氮磺吡啶、依那西普等药物控制炎症进展。
急性期建议卧床休息，避免久坐久站，可尝试低强度腰背肌锻炼，疼痛持续不缓解应及时就医明确诊断。

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