髌骨软化早期表现为膝前隐痛,进展期出现上下楼疼痛,严重时关节摩擦感明显,终末期可致活动受限。
1、早期隐痛
初期膝关节前方出现隐约酸痛,多在久坐站起时发生,休息后可缓解,无须特殊用药。
2、上下楼痛
病情进展后上下楼梯或下蹲时疼痛加剧,可能与软骨磨损有关,常伴关节弹响症状。
3、摩擦异响
活动时膝关节内有明显摩擦感或沙沙声,提示软骨面粗糙,需遵医嘱使用氨基葡萄糖等药。
4、活动受限
终末期关节肿胀积液导致屈伸困难,可能与滑膜炎症有关,表现为持续钝痛及僵硬症状。
日常应避免深蹲和爬山运动,注意膝关节保暖,适度进行股四头肌锻炼以增强关节稳定性。