产后肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式解决。产后肛裂通常由分娩用力、便秘、激素变化、局部感染等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟,有助于促进局部血液循环。分娩后盆底肌松弛可能加重肛裂,坐浴可缓解痉挛性疼痛。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升。便秘是产后肛裂主要诱因,软化粪便能减少排便时对裂口的机械刺激。
可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶、地奥司明片等药物。局部缺血和感染可能导致裂口难以愈合,药物能改善微循环并控制炎症。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。反复撕裂可能形成瘢痕性狭窄,手术能彻底解除括约肌痉挛。
哺乳期用药需严格遵循医嘱,保持会阴清洁干燥,避免久坐久站加重局部压力。