老人中风前兆主要有突发肢体麻木、言语不清、视物模糊、剧烈头晕等症状。
1、肢体麻木
单侧手脚突然无力或麻木,可能提示脑血管短暂缺血,需立即卧床休息并监测血压。
2、言语不清
说话突然含糊或听不懂他人话语,常因脑部语言中枢供血不足,应尽快保持呼吸道通畅。
3、视物模糊
单眼或双眼突然看不清东西,多为视网膜动脉缺血表现,建议避免走动防止跌倒受伤。
4、剧烈头晕
突发天旋地转伴恶心呕吐,可能与小脑或脑干缺血有关,须立刻拨打急救电话送医。
日常注意低盐低脂饮食,适量吃芹菜、苹果等蔬菜水果,坚持散步、打太极等温和运动。