秋季流鼻涕可通过保持鼻腔湿润、热敷缓解、药物治疗、预防过敏等方式缓解。秋季流鼻涕通常由干燥刺激、感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起。
秋季空气干燥容易刺激鼻黏膜导致流鼻涕,使用加湿器或生理盐水喷雾帮助保持鼻腔湿润,减少干燥刺激。
用温热毛巾敷在鼻部可促进局部血液循环,缓解鼻塞和流鼻涕症状,适合感冒初期使用。
感冒引起的流鼻涕可使用伪麻黄碱、氯苯那敏、布洛芬等药物缓解症状。过敏性鼻炎需使用氯雷他定、西替利嗪、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏药物。
过敏性鼻炎患者需避免接触花粉、尘螨等过敏原,外出佩戴口罩,保持室内清洁减少过敏原积聚。
注意保暖避免受凉,适当补充维生素C增强免疫力,症状持续或加重建议及时就医检查。