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刷牙干呕怎么回事

女，54岁

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刷牙干呕怎么回事

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

刷牙干呕可能由牙膏刺激、咽喉敏感、慢性咽炎、胃食管反流等原因引起，可通过调整刷牙方式、更换牙膏、药物治疗等方式缓解。
1. 牙膏刺激
部分牙膏含薄荷醇等强刺激性成分，直接接触咽喉黏膜可能引发干呕反射。建议选择低泡沫、无强气味的中性牙膏，刷牙时避免牙刷过度深入口腔后部。
2. 咽喉敏感
咽喉部神经末梢分布密集，刷牙时牙刷或泡沫刺激软腭会触发呕吐反射。可尝试用温水漱口后再刷牙，刷牙时低头减少泡沫流向咽部。
3. 慢性咽炎
可能与长期吸烟、空气污染等因素有关，通常表现为咽部异物感、干痒。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含化片等药物缓解炎症。
4. 胃食管反流
可能与贲门松弛、腹压增高等因素有关，常伴反酸、烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头，必要时遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
持续干呕需排查鼻咽部病变，日常避免辛辣饮食，刷牙时控制牙刷位置与力度，症状加重应及时就诊耳鼻喉科或消化内科。

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