长痘痘时可以选择含有水杨酸、壬二酸、烟酰胺、茶树精油等成分的护肤品,也可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等药物。建议及时就医,在医生指导下合理使用药物,避免自行用药加重皮肤问题。
水杨酸具有溶解角质和抗炎作用,适合油性痘痘肌;壬二酸能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖并减少色素沉着;烟酰胺可调节皮脂分泌并修复屏障;茶树精油具有天然抗菌效果。
阿达帕林凝胶属于维A酸类药物,可调节毛囊角化;克林霉素磷酸酯凝胶针对细菌感染型痘痘;过氧苯甲酰乳膏能强效杀菌;夫西地酸乳膏适用于化脓性痤疮。
日常需注意温和清洁、避免挤压痘痘,选择无油配方的防晒产品,饮食上减少高糖高脂摄入,保证充足睡眠有助于皮肤修复。