手痛关节痛可能由过度劳损、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、过度劳损:
长期重复手部动作或提重物可能导致肌腱劳损,表现为局部酸痛。建议减少重复动作,热敷缓解症状。
2、受凉:
寒冷刺激可引发关节周围血管收缩,导致暂时性疼痛。注意保暖,适当活动促进血液循环。
关节软骨退变可能与年龄增长、肥胖有关,常伴晨僵和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布、氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物。
4、类风湿关节炎:
自身免疫异常可能导致对称性关节肿痛,需进行抗风湿治疗。常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等。
日常应避免手指过度负重,适当进行握力球锻炼,若疼痛持续加重或伴关节变形需及时就诊。