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孕妇七个月胃积食难受怎么办

女，28岁

病情描述:

孕妇七个月胃积食难受怎么办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

孕妇七个月胃积食难受可通过调整饮食习惯、适当活动、按摩缓解、药物辅助等方式改善。胃积食通常由子宫压迫胃肠、激素水平变化、饮食不当、胃肠功能减弱等原因引起。
1、调整饮食习惯
少食多餐，每餐控制在七分饱，避免油腻、辛辣及产气食物。进食时细嚼慢咽，餐后保持坐姿半小时，有助于减轻胃部压力。
2、适当活动
餐后半小时进行温和散步，促进胃肠蠕动。避免立即平躺或剧烈运动，可尝试孕妇瑜伽等低强度运动。
3、按摩缓解
顺时针轻柔按摩上腹部，每次持续十分钟。注意避开子宫位置，若出现宫缩需立即停止。
4、药物辅助
胃积食可能与胃酸分泌异常、胃排空延迟等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气、反酸等症状。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、双歧杆菌三联活菌散、胰酶肠溶胶囊等药物。
建议孕妇穿着宽松衣物，睡眠时垫高上半身。若症状持续加重或伴随呕吐、腹痛，需及时就医排除妊娠期并发症。

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