尿频尿急尿痛可通过调整饮水习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由饮水过多、泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等原因引起。
减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入,避免睡前大量饮水。记录排尿日记,定时排尿训练有助于改善膀胱功能。
盆底肌训练可增强尿道括约肌控制力,生物反馈治疗帮助建立正确排尿反射。热敷下腹部能缓解肌肉痉挛。
泌尿系统感染需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素;前列腺增生可用坦索罗辛、非那雄胺;膀胱过度活动症可选托特罗定、米拉贝隆。所有药物须遵医嘱使用。
严重前列腺增生可行经尿道前列腺电切术,膀胱颈梗阻需做膀胱颈切开术。神经源性膀胱可考虑骶神经调节术。
建议每日饮水控制在1500-2000毫升,避免久坐和憋尿,穿着透气棉质内裤。症状持续超过3天或伴随发热血尿需立即就诊泌尿外科。