牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解疼痛、使用消炎药物、就医治疗等方式改善。牙龈肿痛通常由口腔卫生不良、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,减少细菌滋生。选择软毛牙刷避免刺激牙龈,饭后漱口清除食物残渣。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次10-15分钟。冷敷可收缩血管减轻肿痛,避免直接接触皮肤造成冻伤。
甲硝唑片可抑制厌氧菌感染,阿莫西林胶囊针对细菌性炎症,布洛芬缓释胶囊缓解疼痛肿胀。需在医生指导下使用。
顽固性肿痛可能与牙周脓肿或根尖周炎有关,表现为牙龈溢脓、牙齿松动。需进行牙周刮治或根管治疗等专业处置。
避免进食过硬过烫食物,可适量食用绿豆汤、雪梨等清热食物。若肿痛持续超过三天或伴随发热,建议及时就诊口腔科。