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婴儿晒太阳该注意什么

男，1岁

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婴儿晒太阳该注意什么

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阳虹主任医师沈阳医学院沈洲医院

婴儿晒太阳需注意时间选择、皮肤防护、部位选择和补水措施，避免晒伤和中暑。
1、时间选择：
建议在上午9-10点或下午4-5点阳光温和时段进行，每次不超过15分钟，避免正午强光直射。
2、皮肤防护：
6个月以下婴儿避免使用防晒霜，应通过遮阳帽、婴儿车遮阳棚物理防护；6个月以上可选用婴幼儿专用物理防晒霜。
3、部位选择：
优先暴露四肢和背部，避免阳光直射面部尤其是眼睛，可用纱布轻盖头部保护卤门。
4、补水措施：
晒太阳前后需适量喂水或母乳，穿着透气棉质衣物，出现皮肤发红、烦躁等表现立即停止。
家长需密切观察婴儿反应，晒后及时涂抹婴儿润肤乳，若出现持续红斑、发热等症状应就医。

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