吃辣流鼻涕可通过停止进食辛辣食物、饮用温水、使用鼻喷剂、服用抗组胺药物等方式缓解。吃辣流鼻涕通常由辣椒素刺激、鼻腔黏膜敏感、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等原因引起。
立即停止食用辛辣食物,避免辣椒素持续刺激鼻腔黏膜导致流鼻涕加重。
饮用温水有助于稀释辣椒素浓度,缓解对鼻腔的刺激,减少鼻涕分泌。
生理性海水鼻喷剂可清洁鼻腔,减轻黏膜充血;盐酸羟甲唑啉鼻喷剂能收缩血管减少鼻涕分泌。
氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可缓解过敏性鼻炎引起的流鼻涕,地氯雷他定适用于症状较重者。
日常饮食中可逐渐适应辛辣食物,若频繁出现严重流鼻涕症状建议就医检查是否存在鼻炎等疾病。