无故流鼻血可能由空气干燥、外力刺激、高血压、鼻腔炎症等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、降压治疗、抗炎药物等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜脆弱易裂,表现为少量鲜红色鼻血。建议使用加湿器保持湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
挖鼻或擤鼻过猛损伤血管,常伴鼻腔刺痛感。需避免触碰鼻部,出血时低头按压鼻翼10分钟,配合冷敷前额。
血压升高使鼻腔小血管破裂,多见于中老年人,可能伴随头晕。需监测血压,遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药。
鼻炎或鼻窦炎导致黏膜充血糜烂,常伴鼻塞脓涕。可选用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。
日常避免辛辣刺激饮食,补充维生素C增强血管韧性,反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊。