权威问答
指关节僵硬弯曲导致疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。该症状通常由劳损性损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡或热毛巾敷贴患处，促进局部血液循环。适用于长期手工劳动或寒冷刺激导致的暂时性关节僵硬，无须特殊用药。
骨关节炎患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。伴随关节肿胀时可能存在滑膜炎症，需结合超声检查确诊。
在康复师指导下进行手指屈伸训练，使用握力球或橡皮筋辅助锻炼。类风湿关节炎患者需同步进行抗风湿治疗，避免关节畸形加重。
严重腱鞘炎需行腱鞘松解术，晚期骨关节炎可选择关节成形术。术前需完善X线及磁共振检查评估关节损伤程度。
日常避免手指过度负重，注意关节保暖，适当补充钙质及维生素D。若晨僵持续超过1小时或伴有关节变形，建议尽早就诊风湿免疫科。
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