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脚膝盖内侧痛是啥原因

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脚膝盖内侧痛是啥原因

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚膝盖内侧痛可能由运动损伤、骨关节炎、内侧副韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
1、运动损伤
剧烈运动或姿势不当可能导致内侧肌肉拉伤或软骨磨损，表现为局部肿胀和压痛。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片缓解症状。
2、骨关节炎
关节退行性变会引发内侧间隙疼痛，晨僵和活动受限是典型表现。可通过热敷理疗改善，药物选择包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊或玻璃酸钠注射液。
3、韧带损伤
内侧副韧带撕裂多由扭转伤导致，伴随关节不稳定感。需支具固定保护，急性期可服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片或外用酮洛芬凝胶。
4、痛风发作
尿酸结晶沉积在关节诱发红肿热痛，常见于第一跖趾关节延伸至膝部。需低嘌呤饮食，急性期可用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆片。
日常应避免长时间跪姿或爬山等负重活动，肥胖者需控制体重，疼痛持续超过3天或伴关节变形需及时就诊骨科。

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