预防幽门螺杆菌感染和复发可通过分餐制、饮食卫生、增强免疫力、规范治疗等方式实现。幽门螺杆菌主要通过消化道传播,与饮食习惯、免疫力状态、治疗依从性等因素相关。
避免共用餐具或口对口喂食,家庭成员感染者需单独使用餐具,聚餐时使用公筷公勺。
食物充分加热,不饮生水,生熟食材分开处理,饭前便后规范洗手,减少路边摊就餐。
保持规律作息,适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物,适度运动有助于维持胃肠黏膜屏障功能。
感染者需遵医嘱完成铋剂四联疗法,常用药物包括胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑,治疗期间避免擅自停药。
建议高危人群定期进行碳13呼气试验筛查,治疗后复查确认根除,日常减少刺激性食物摄入以降低复发概率。