湿疹患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精类饮品,可适量补充富含维生素A、维生素C的食物,必要时遵医嘱使用抗组胺药或外用糖皮质激素。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等可能加重皮肤炎症反应,导致瘙痒加剧。日常饮食建议选择清淡烹饪方式。
2、高糖食物
蛋糕、含糖饮料可能促进炎症介质释放。可选择低升糖指数水果如苹果替代甜食。
3、易致敏食物
海鲜、坚果等常见过敏原可能诱发免疫反应。家长需记录孩子饮食日记排查致敏食物。
4、酒精类饮品
酒精会扩张血管加重皮肤充血,啤酒、葡萄酒等均应限制。发作期建议完全戒断。
湿疹发作期间建议穿着纯棉衣物,避免过度洗浴,沐浴后及时涂抹医用保湿剂维持皮肤屏障功能。