鼻子长痤疮需注意清洁控油、避免挤压、调整饮食及规范用药,常见诱因包括皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染及激素水平波动。
每日用温和洁面产品清洗鼻部,避免使用刺激性护肤品,减少油脂堆积。可选择含氨基酸成分的洁面乳,清洁后及时补水。
挤压痤疮可能导致炎症扩散或留下瘢痕。若出现脓疱,建议用医用酒精消毒后等待自然消退,或就医进行专业处理。
减少高糖、高脂及乳制品摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例。辛辣食物可能加重炎症反应,发作期需限制食用。
轻中度痤疮可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯外用制剂,严重者需配合口服抗生素治疗。
保持规律作息与良好心态有助于改善症状,若反复发作或伴随红肿疼痛加剧,建议及时至皮肤科就诊评估。