乳腺囊性增生可通过生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该病通常与内分泌紊乱、精神压力、乳腺组织退行性变、雌激素水平异常等因素相关。
保持规律作息与情绪稳定有助于激素平衡,建议减少咖啡因摄入并穿戴合身内衣,避免乳腺局部压迫。
黄体酮胶囊可调节孕激素水平,乳癖消片能缓解胀痛症状,维生素E软胶囊有助于改善乳腺微循环。药物治疗需结合超声检查结果制定方案。
逍遥散加减可疏肝解郁,乳核散结片能活血化瘀。中医治疗需持续2-3个月经周期,期间需定期复查肿块变化。
对于超声显示囊壁增厚或存在钙化的复杂囊肿,需行真空辅助微创旋切术。多发囊肿伴非典型增生者可能需开放手术切除。
建议每月月经后一周进行乳房自检,40岁以上女性每年接受乳腺超声联合钼靶检查,避免滥用含雌激素的保健品。