男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、血管病变、神经损伤、激素水平异常等。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能。地中海饮食模式可降低心血管风险因素,建议增加蔬菜水果和全谷物摄入。
认知行为疗法对心因性勃起功能障碍有效。伴侣共同参与治疗可缓解焦虑症状,必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流动力学。雄激素替代治疗适用于确诊的低睾酮患者,需在医生指导下使用。
血管重建术适用于特定血管性勃起功能障碍。阴茎假体植入可作为药物治疗无效时的选择,需严格评估手术指征。
建议保持规律作息,控制基础疾病如高血压和糖尿病,定期进行健康体检。出现症状应及时至泌尿外科或男科就诊评估。