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如何快速去除牙齿烟渍

男，46岁

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如何快速去除牙齿烟渍

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙齿烟渍可通过超声波洁牙、冷光美白、牙齿贴面、家用美白产品等方式去除。烟渍主要由烟草中的焦油和尼古丁沉积导致，长期吸烟、口腔清洁不足、牙釉质粗糙、饮用深色饮料等因素会加重色素沉着。
1、超声波洁牙
利用高频振动去除牙面烟渍和牙结石，适合轻度色素沉积，需每年进行1-2次维护。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内避免进食深色食物。
2、冷光美白
通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解深层色素，单次疗程可提升牙齿色阶5-8个度。可能出现一过性牙酸，术后48小时需严格遵循白食原则。
3、牙齿贴面
采用陶瓷或树脂材料覆盖牙面，适用于重度烟渍伴牙体缺损者。需磨除部分牙釉质，具有10年以上使用寿命，但费用较高。
4、家用美白产品
含低浓度过氧化脲的美白牙贴或凝胶，需连续使用2-4周见效。可能出现牙龈刺激，使用前应确认牙釉质无缺损。
日常建议使用含焦磷酸盐的牙膏辅助清洁，减少咖啡、红茶等染色饮品摄入，吸烟后及时漱口。严重着色或伴有牙龈问题时应及时就诊口腔科。

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