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心痛心慌气短胸闷怎么办

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心痛心慌气短胸闷怎么办

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

心痛心慌气短胸闷可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、紧急就医等方式缓解，通常由情绪波动、心脏疾病、呼吸系统问题、贫血等原因引起。
1、生活方式调整
避免剧烈运动与情绪激动，保持规律作息，减少咖啡因摄入，可尝试深呼吸训练缓解症状。
2、药物治疗
可能与心肌缺血、心律失常等因素有关，通常表现为胸痛、心悸等症状。可遵医嘱使用硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物。
3、心理干预
焦虑或惊恐发作可能诱发症状，通过认知行为疗法或放松训练改善，必要时配合抗焦虑药物。
4、紧急就医
若伴随冷汗、晕厥或持续胸痛，可能与急性冠脉综合征有关，需立即进行心电图和心肌酶检测。
日常注意监测血压心率，避免高盐高脂饮食，症状反复或加重时需完善心脏彩超等检查。

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