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经常掉头发是什么原因引起的

女，25岁

病情描述:

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杨松主任医师湖北省中山医院

经常掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：
雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶毛发稀疏。治疗需在医生指导下使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。
2、精神压力：
长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄。可通过冥想、运动减压，严重时可短期服用谷维素、维生素B族、安神补脑液调节神经功能。
3、营养不良：
缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会造成弥漫性脱发。建议增加红肉、深海鱼、坚果摄入，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、复合维生素等。
4、内分泌失调：
甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病伴随脱发症状，需检测激素水平后使用左甲状腺素钠、炔雌醇环丙孕酮等药物进行病因治疗。
每日脱发量超过100根持续一个月建议就医，日常避免过度烫染，选用温和洗发产品，保证充足睡眠有助于改善脱发情况。

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