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右后背肋骨骨折的睡姿

病情描述:

右后背肋骨骨折的睡姿

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

右后背肋骨骨折建议采取健侧卧位或半卧位休息，睡姿主要有仰卧位、健侧卧位、半卧位、避免患侧卧位。
1、仰卧位：
平躺时在患侧背部垫软枕，使胸廓保持稳定，减少骨折端摩擦，缓解疼痛。
2、健侧卧位：
朝向未受伤的一侧侧卧，患侧在上方，两腿间夹枕头支撑，避免患侧受压。
3、半卧位：
将床头抬高30至45度，利用重力减轻胸廓压力，适合伴有呼吸困难或疼痛明显的患者。
4、避免患侧卧位：
直接压迫骨折侧会加重疼痛、影响愈合，甚至导致骨折移位，需完全禁止。
日常注意翻身时动作缓慢，咳嗽或打喷嚏时用手固定患处，饮食上增加富含钙和优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，促进骨骼修复。

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