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植物神经紊乱很长时间还不好什么原因

女，37岁 2021-03-22 23:41

病情描述:

植物神经紊乱很长时间还不好什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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邵自强主任医师中日友好医院 2021-03-23 00:35

是因为不规律的生活导致的，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律，不可暴饮暴食。饮酒要适量，不可贪杯。睡觉早睡早起，晚上看电视要有选择性，不要一坐是数小时，一直坐到播音员喊再见。在看电视过程中，要见缝插针地进行坐式活动或站式活动。

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