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宝宝特别容易便秘应该怎么处理

女，28岁

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宝宝特别容易便秘应该怎么处理

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彭敏副主任医师山东省立医院

宝宝特别容易便秘可通过调整饮食、增加活动、腹部按摩、药物辅助等方式处理。便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性肠道疾病等原因引起。
1、调整饮食
增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动。家长需避免给宝宝过多高蛋白低纤维的食物。
2、增加活动
适当增加宝宝的活动量，如爬行、散步等运动，可以帮助刺激肠道蠕动。家长需每天安排适量的活动时间。
3、腹部按摩
顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，有助于促进肠道蠕动。家长需在宝宝放松时进行，避免饭后立即按摩。
4、药物辅助
在医生指导下可使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。家长需注意不要自行长期使用药物，应及时就医查明原因。
日常生活中家长应注意观察宝宝的排便情况，培养定时排便习惯，如症状持续或加重应及时就医检查。

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