肠胀气可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、手术解除梗阻等方式缓解。
进食过快、产气食物过多会导致肠道气体堆积,建议细嚼慢咽,减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入。
肠道益生菌减少可能引发腹胀,可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂,如双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片。
胃肠动力异常与肠易激综合征有关,常伴腹痛、排便改变,可用马来酸曲美布汀、匹维溴铵等调节胃肠动力药物。
机械性梗阻多由肠粘连或肿瘤导致,出现呕吐、排便停止,需通过肠粘连松解术、肿瘤切除术等外科治疗。
日常可顺时针按摩腹部促进排气,适当运动帮助胃肠蠕动,症状持续或加重应及时就医检查。